親子健康づくり教室を開催します

親子で楽しく体を動かし、みんなで料理を作りながら、運動や食事について、楽しく学んでみませんか。毎日元気に過ごすためのヒントをお届けします。

令和7年度親子健康づくり教室

 親子健康づくり教室チラシ （ 815キロバイト）

日時

令和7年11月29日(土曜日)　9時30分～13時（受付：9時15分～）

内容

• 放っておかないで、スマホ首 ～親子でできる姿勢チェック＆ケア～

　　講師：健康運動指導士　山川　了史　さん

• みんなで作ろう！バランスごはん

　　メニュー：ポークハヤシライス、野菜たっぷりスープ、さつま芋とりんごの茶巾

　　講師：健康対策課栄養士

場所

保健センター（ふれあいの里3階）

対象

小学生とその保護者

定員

12組（1組3人まで）

※1 組4人以上になる場合は、2組に分けてお申し込みください。（同一の保護者での申込みは不可です）

※申込み多数の場合は抽選。抽選結果は11 月21 日(金曜日)までにメールでお知らせします。

参加費

1人　300円（食材料代）

申込方法

次のリンクまたはチラシの二次元バーコードから電子申請にてお申し込みください。

 … 令和7年親子健康づくり教室申込

申込期間

10月15日(水曜日)から11月14日(金曜日)まで

その他注意事項等

持ち物：エプロン、三角巾、手ふきタオル

動きやすい服装でお越しください