9月は「健康増進普及月間」です

健康増進普及月間とは？

厚生労働省は、生活習慣病の特性や運動、食事、禁煙などの生活習慣の改善の重要性について、国民一人ひとりが理解を深め、健康づくりを実践できるよう健康増進普及月間（9月1日～9月30日）を定めています。

統一標語

1に運動　2に食事　しっかり禁煙　良い睡眠　～健康寿命の延伸～

【健康イベントのお知らせ】健康増進普及月間キャンペーン in Yonago

下記の日程で健康イベントをおこないます。ぜひご参加ください。

第1弾

• 日時　2024年9月14日（土曜日）　10時～11時30分
• 場所　まるごう米子南店
• 内容　塩分味覚チェック、ベジチェック、フレ飯の紹介 

第2弾

• 日時　2024年9月19日（木曜日）　9時30分～11時
• 場所　米子市役所本庁舎1階　東側玄関出入口付近
• 内容　塩分味覚チェック、ベジチェック、フレ飯の紹介、フレイルチェック

第3弾

• 日時　2024年9月19日（木曜日）　13時30分～15時
• 場所　MEGAドン・キホーテ米子店
• 内容　塩分味覚チェック、ストレスチェック（先着20名）、フレ飯の紹介

主催：米子市

協力：フレ飯プロジェクト、米子市食生活生活改善推進委員会、米子市地区保健推進員連絡協議会、明治安田生命保険相互会社

米子市では、健康に関する様々な取り組みをしています！

米子市オリジナルの健康体操、健康的でおいしいレシピが学べる料理教室、健康づくりが楽しく学べる動画などなど…
ぜひこの機会にチェックしてみてください！
気になるものがありましたらお気軽に健康対策課へご連絡ください！
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