フレイル対策推進課

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フレイル対策推進課からのお知らせ

2月はフレイル予防月間です。
この機会に心身の健康を振り返り、自分にできるフレイル予防を見つけてみませんか?
フレイル予防には、運動・栄養・社会参加の3つのポイントを意識した取り組みが効果的です。楽しみながら実践できる自分に合ったフレイル予防のスタイルを見つけて、取り組んでみましょう。
掲載日:2024年2月1日

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