フレイル度チェック

米子市では、基本チェックリスト（25項目のアンケート）によるフレイル度チェックを実施しています。

25項目の質問に回答するだけの簡単な方法で、「健康」・「プレフレイル」・「フレイル」のうち、現在どのような状態かを判定します。

案内発送

　※フレイル度チェックチェックは、65歳以上の米子市民で要支援、要介護認定のない方が対象です。

 … 令和6年8月以降もフレイル度チェックの回答を受け付けています

フレイル度チェックの回答

次の3種類の方法から、ご都合のよい方法で回答していただけます。

ご自身でフレイル予防アプリをダウンロードしてチェック

お手持ちのスマートフォンにフレイル予防アプリをダウンロードして、回答していただけます。結果はアプリ上ですぐに確認することができます。また、アプリをダウンロードしておくといつでも繰り返しチェックすることが出来ます。

 … ダウンロードはこちらから

フレイル度チェック会場でチェック

市内約23の会場（委託施設）でフレイル度チェックを受けていただけます。

フレイル予防アプリの使い方や回答方法、チェック結果の解説やアドバイスまで、会場のスタッフが分かりやすくお伝えします。

フレイル度チェック会場

 フレイル度チェック実施会場一覧 （ 261キロバイト）

※スマートフォンをお持ちの方はご持参ください。（スマートフォンをお持ちでない方には、会場の機器で対応します。）

郵送でチェック

米子市から届いた案内に同封されているフレイル度チェック票に回答を記入して返送いただくと、後日、結果通知をお送りします。

※66歳から74歳までの方には、アプリまたはチェック会場でのチェックをお願いしています。

　その他の方法でチェック

各地区公民館等で開催する保健師による『なんでも健康相談』でもフレイル度チェックをすることができます。

　 … 保健師の出張！なんでも健康相談

紹介映像