事業紹介

本市では、住民の皆さんが年を重ねても住み慣れた地域でいきいきと生活できるよう、以下のような流れでフレイル予防の取組を進めています。

まずは、フレイル度チェックでご自身の状態を知り、その結果から、自分に合った健康づくりの方法を見つけていただけるよう、各種事業を展開し支援します。

 米子市のフレイル対策の概要 （ 234キロバイト）

フレイル度チェック

米子市のフレイル対策事業では、主に25問のアンケートによりフレイル・プレフレイル・健康の3段階で判定するチェックを行っています。保健師の出張！なんでも健康相談やフレイル対策拠点、フレイル対策推進課窓口でもチェックを受けることができます。
また、今後は、スマートフォンアプリ等を活用し、住民の皆さんの状況に応じて気軽にフレイル度チェックに取り組めるよう、計画しています。

簡易的にチェックする方法はこちら↓

 … フレイルかどうか確かめる方法