米子フレイル予防健康フェスを開催しました

令和8年3月20日に「歩いて、学ぶ、フレイル予防のつづけかた」をテーマに、米子フレイル予防健康フェスを開催しました。当日は多くの方にご来場いただき、にぎやかで温かい雰囲気の中、無事に終えることができました。

インターバル速歩教室

講演

フレイルをスマイルに～米子市のフレイル予防の取組～

ネギトレダンスPART2お披露目

10歳若返る！「インターバル速歩」－その背景と効果のエビデンス－