こころの悩み、誰かに話してみませんか?
ひとりで悩まないで、相談窓口や、家族、先生、友だちに相談してみてね。
※画像をクリックすると厚生労働省特設サイト「まもろうよ、こころ」のトップページへジャンプします。
… 【厚生労働省広報動画】知らせてほしい、心のSOS
相談したいときは
チャット相談窓口
「まもろうよこころ」（厚生労働省）
… 厚生労働省ホームページ（まもろうよこころ）
よりそいホットライン（困りごとなんでもチャット相談）（一般社団法人社会的包摂サポートセンター）
… よりそいホットラインチャット
毎日午後4時から午後10時まで（この時間内であれば、相談員とのやりとりが可能です。）
電話相談窓口
電話：0120-99-7777
（毎⽇午後4時から午後9時）
※チャットでの相談も受け付けています。
… チャイルドライン支援センター（認定NPO）
鳥取いのちの電話
電話：0857-21-4343
（毎日正午から午後9時）
フリーダイヤル：0120-783-556
（毎月10日午前8時から11日午前8時）
いのちの電話ナビダイヤル
電話：0570-783-556
（毎日午前10時から午後10時）
… 社会福祉法人鳥取いのちの電話
西部総合事務所米子保健所
電話：0859-31-9310
（平日午前8時30分から午後5時15分 ※祝日、年末年始を除く）
精神保健福祉相談（こころの健康センター）
電話：0857-21-3031
（平日午前8時30分から午後5時15分 ※祝日、年末年始を除く）
こども電話相談（米子児童相談所）
電話：0859-33-2020
（平日午前8時30分から午後5時 ※祝日、年末年始を除く）
こども家庭センター（米子市 こども相談課）
電話：0859-23-5469
（平日午前8時30分から午後5時15分 ※祝日、年末年始を除く）
掲載日：2024年12月13日