米子市国民健康保険人間ドックまたは特定健診を受けられた方で、健診結果により生活習慣病のリスクが高いと判断された方に、食事や運動などについて具体的なアドバイスを行ない、生活習慣改善をサポートします。
対象となられた方は保健指導を活用しましょう。
対象者の利用基準
40歳から74歳で、次の(1)及び(2)にあてはまる方
(1)腹囲が男性は85cm以上、女性は90cm以上 または BMIが25以上の方
(2)血糖、脂質、血圧いずれかの値が下表に当てはまる方
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血糖
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空腹時血糖100mg/dl以上 または HbA1c 5.6％ 以上
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脂質
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空腹時中性脂肪150mg/dl以上 または 随時中性脂肪175mg/dl以上またはHDLコレステロール40mg/dl未満
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血圧
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収縮期血圧130mmHg以上 または 拡張期血圧85mmHg以上
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内容・スケジュール
一般的な生活改善情報の提供ではなく、お一人おひとりの生活の中で改善できる部分を見つけ、内臓脂肪減少や検査値改善の実現をめざします。
スケジュール一例 （
70キロバイト）
利用料
無料
利用するには
事前予約が必要です。
対象の方には郵送でお知らせしますので、案内文に書いてある連絡先までお申し込みください。
利用できない方
米子市の国民健康保険に加入されていない方
高血圧症、脂質異常症、糖尿病のお薬を内服しておられる方
上記の方は「成人健康相談」をご利用ください。
… 成人健康相談
特定保健指導に関するお問い合わせ先
保険年金課 健康推進室 電話/0859-23-5408 ファクシミリ/0859-23-5579
掲載日：2023年4月1日