米子市国民健康保険人間ドックまたは特定健診を受けられた方で、健診結果により生活習慣病のリスクが高いと判断された方に、食事や運動などについて具体的なアドバイスを行ない生活習慣改善をサポートします。
対象となられた方は保健指導を活用しましょう。
対象者の利用基準
40歳から74歳で、次の(1)及び(2)にあてはまる方
(1)腹囲が男性は85cm以上、女性は90cm以上 または BMIが25以上の方
(2)血糖、脂質、血圧いずれかの値がが下表に当てはまる方
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血糖
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空腹時血糖100mg/dl以上 または HbA1c 5.6％ 以上
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脂質
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中性脂肪150mg/dl以上 または HDLコレステロール40mg/dl未満
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血圧
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収縮期血圧130mmHg以上 または 拡張期血圧85mmHg以上
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内容・スケジュール
一般的な生活改善情報の提供ではなく、お一人おひとりの生活の中で改善できる部分を見つけ、内臓脂肪減少や検査値改善の実現をめざします。
スケジュール一例 （
34キロバイト）
利用料
無料
利用するには
事前予約が必要です。
対象の方には郵送でお知らせしますので、案内文に書いてある連絡先までお申し込みください。
利用できない方
米子市の国民健康保険に加入されていない方
高血圧症、脂質異常症、糖尿病のお薬を内服しておられる方は「成人健康相談」をご利用ください。
… 成人健康相談
特定保健指導に関するお問い合わせ先
保険年金課 健康推進室 電話/0859-23-5408 ファクシミリ/0859-23-5579
掲載日：2023年4月1日