健康づくり・地域サポーター

健康づくり・地域サポーターは、地域での健康づくりの推進を目的に活動しています。住み慣れた地域でみんなが集まって一緒に活動することで、自分自身の健康づくりに加えて、地域全体で高齢者を支える仲間づくりにもつながります。お互いに助け合って活力ある地域づくりをめざしています。

活動内容

よなGO!GO!体操の普及活動

 公民館活動やイベント等でよなGO!GO!Tシャツを着て体操の普及とともに
運動するきっかけづくりを担っています。

健康づくり、介護予防に関する知識を伝える

地域サポート講座やその他研修会に参加し、そこで得た知識を家族、友人、ご近所などに伝えていくことで、たくさんの方が健康への意識を高めていくことができます。
講座では、ご当地体操である「よなGO!GO!体操」やお口の体操の「すこやかオーラル体操」やレクリエーションなどの実技やそれを人に伝えていく方法など学んでいただきます。

地域活動の応援

地域のみんなで一緒に取り組める活動をめざして活動しています。

• 地域で所属するサロン等で中心となって体操やレクリエーションなどを行ない、仲間と楽しい時間を過ごします。その他の健康づくり活動のサポートもしています。
• 地域包括支援センターと連携を取りながら、地域でどんな活動ができるかを考えています。
• 友人、ご近所や閉じこもりがちな高齢者などにサロン等の地域活動への参加を促しています。
• 公民館等で体力測定会をしています。参加者が安全に行えるように声かけなどのサポートをしています。