フレイル予防講座「春に向かって フレイルをスマイルに」を開催します。

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フレイル予防講座「春に向かって フレイルをスマイルに」を開催します。

 フレイル予防の3つのポイント栄養、運動、社会参加をご存じですか?

 今回はその中で栄養をテーマに、毎日の食事でしっかり栄養を取るためのフレ飯をご紹介します!食材選びや調理のコツなど、毎日の献立に取り入れてみませんか?

 無理なく楽しく参加できる運動体験コーナーもありますよ♪

令和6年度フレイル予防講座

日程

令和7年2月23日(日曜日)午後2時から午後3時30分まで

会場

米子市役所 本庁舎4階 401会議室

講演内容

  • 演題 

  「春に向かって フレイルをスマイルに」

  • 講演内容

  フレイル予防(フレ飯、フレイル予防体操)について

  • 講師 

  米子市福祉保健部フレイル対策推進課 小椋 善文 氏 

受講料

無料

お申し込み方法

とっとり電子申請サービス、電子メール、FAX、電話でお申し込みできます。申し込みの際は、必要事項(氏名、電話番号)をお知らせください。

リンク・新しいウィンドウで開きます … とっとり電子申請サービス(フレイル予防講座「春に向かって フレイルをスマイルに」受講申込)

電子メール、FAX、電話での申し込みについては、生涯学習課まで連絡ください。

生涯学習課 Eメール shogaku@city.yonago.lg.jp

      電話番号 0859-23-5442

      FAX   0859-23-5568

主催

米子市教育委員会

お問い合わせ先

米子市教育委員会事務局 生涯学習課
郵便番号683-8686 米子市加茂町1-1(米子市役所本庁舎4階)
電話:(0859)23-5442
ファクシミリ:(0859)23-5568
Eメール:shogaku@city.yonago.lg.jp

掲載日:2025年1月30日