介護予防・日常生活支援総合事業のご案内

米子市では平成28年4月から「介護予防・日常生活支援総合事業（以下、総合事業）」を開始しています。

総合事業とは

65歳以上の方が地域で自立した日常生活を送ることができるよう、米子市が実施する介護予防を目的とした事業です。
今まで全国一律の基準で実施されていた介護保険制度の予防給付のうちの「介護予防訪問介護（ホームヘルプサービス）」と「介護予防通所介護（デイサービス）」を市町村の事業に移行するものです。
それにより、市町村が主体となって、地域の実情に応じた住民主体の取り組みを含めた多様な主体による柔軟な取り組みを、効果的かつ効率的にサービスを提供できるように見直すものです。

総合事業の種類

総合事業には、要支援認定を受けた人や基本チェックリストにより生活機能の低下がみられた人（以下「事業対象者」）が利用できる「介護予防・生活支援サービス事業」と65歳以上の主に元気な人が利用できる「一般介護予防事業」があります。

 介護予防・日常生活支援総合事業のご案内（ 613キロバイト）

基本チェックリスト

65歳以上（介護認定者を除く）を対象として、「基本チェックリスト」は25項目で日常生活の様子をチェックする内容です。質問について、「はい」または「いいえ」で回答を記入します。
この指標は全国一律で、自分の生活の活動能力を知ることができます。

1	バスや電車で1人で外出していますか	0.はい	1.いいえ	生活機能
2	日用品の買物をしていますか	0.はい	1.いいえ
3	預貯金の出し入れをしていますか	0.はい	1.いいえ
4	友人の家を訪ねていますか	0.はい	1.いいえ
5	家族や友人の相談にのっていますか	0.はい	1.いいえ
6	階段を手すりや壁をつたわらずに昇っていますか	0.はい	1.いいえ	運動機能
7	椅子に座った状態から何もつかまらずに立ち上がっていますか	0.はい	1.いいえ
8	15分位続けて歩いていますか	0.はい	1.いいえ
9	この1年間に転んだことがありますか	0.いいえ	1.はい
10	転倒に対する不安は大きいですか	0.いいえ	1.はい
11	6ヵ月間で23キログラム以上の体重減少がありましたか	0.いいえ	1.はい	栄養状態
12	身長        センチメートル　　体重        キログラム
13	半年前に比べて固いものが食べにくくなりましたか	0.いいえ	1.はい	口の動き
14	お茶や汁物等でむせることがありますか	0.いいえ	1.はい
15	口の渇きが気になりますか	0.いいえ	1.はい
16	週に1回以上は外出していますか	0.はい	1.いいえ	閉じこもり気味
17	昨年と比べて外出の回数が減っていますか	0.いいえ	1.はい
18	周りの人から「いつも同じ事を聞く」などの物忘れがあると言われますか	0.いいえ	1.はい	物忘れ
19	自分で電話番号を調べて、電話をかけることをしていますか	0.はい	1.いいえ
20	今日が何月何日かわからない時がありますか	0.いいえ	1.はい
21	（ここ2週間）毎日の生活に充実感がない	0.いいえ	1.はい	うつ傾向
22	（ここ2週間）これまで楽しんでやれていたことが楽しめなくなった	0.いいえ	1.はい
23	（ここ2週間）以前は楽にできていたことが今ではおっくうに感じられる	0.いいえ	1.はい
24	（ここ2週間）自分が役に立つ人間だと思えない	0.いいえ	1.はい
25	（ここ2週間）わけもなく疲れたような感じがする	0.いいえ	1.はい

※右側（1の項目）にチェックの数が多いほど、生活機能の低下が疑われますので、介護予防に取り組みましょう。
いつまでも健康に自分らしく過ごすためには、元気なうちから取り組むことが大切です。
米子市ではさまざまな介護予防の取り組みをしていますので、日常生活に関することや転倒への不安など気になることがある方は、地域包括支援センターにご相談ください。

（参考）地域包括支援センターとは

市内7か所に設置しています。高齢者の方々に関する総合相談の窓口、介護予防をすすめるお手伝いを、保健師・社会福祉士・主任ケアマネジャーが協力して行ないます。