公民館で「ふらっと運動体験」をしました

4月13日（木曜日）公民館でふらっと運動体験をしました。

今年度6回開催予定の第1回目でした。

リハビリ専門職による運動教室の様子を公民館で中継しながら、一緒に運動ができます。

今回は、特に脳トレと体幹の強化を教えていただきました。

毎回、新しいことを教えていただけるようです。

次回は5月11日（木曜日）午後2時から3時30分です。

予約不要、無料ですのでお気軽にお越しください。