平成30年度「ふらっと、運動体験!!」を実施します

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平成30年度「ふらっと、運動体験!!」を実施します

日頃の運動習慣のきっかけづくりを目的に、『ふらっと、運動体験!!』を実施します。ふれあいの里、弓浜老人福祉センター、淀江老人福祉センターにある運動機器等を開放し、ご自身のペースで運動していただき、必要に応じて健康運動指導士によるアドバイスもします。

運動したいけどやり方がわからないかた、今後の介護予防のため運動習慣を作っていきたいかたは、ぜひ一度来場体験してみてはいかがですか?。
※来場者数が多数になることが予想されますので、運動機器の使用は、ゆずり合いにご協力ください。

対象者

市内在住の65歳以上のかた
※ただし、要介護認定のあるかたは除きます。

利用料

150円

申込み

不要

開放日時

リンク・新しいウィンドウで開きます ふれあいの里会場PDF 127キロバイト)
リンク・新しいウィンドウで開きます 弓浜老人福祉センター会場PDF 132キロバイト)
リンク・新しいウィンドウで開きます 淀江老人福祉センター会場PDF 130キロバイト)

掲載日:2018年3月7日