ふれあいの里2階 運動機器のある部屋を試験的に開放します

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ふれあいの里2階 運動機器のある部屋を試験的に開放します

日常の運動習慣のきっかけづくりとして、ふれあいの里の2階の運動機器を、次の日程で開放します。日頃から運動したいけどやり方がわからない方、今後の介護予防のため運動習慣を作っていきたい方は、一度体験してみてはいかがでしょう。
必要に応じて健康運動指導士によるアドバイスもいたします。

※来場者数が多数になることが予想されますので、運動機器の使用は、ゆずり合いにご協力ください。

対象者

市内在住の65歳以上の方。ただし、介護認定のある方は除きます。

利用料

無料

申し込み

不要

利用回数

次の日程のうち、7回まで利用できます。

開放日時

全17日

平成25年

日にち 時間
9月9日(月曜日) 9時30分から11時30分まで
9月13日(金曜日) 14時から16時まで
9月25日(水曜日) 9時30分から11時30分まで
9月30日(月曜日) 9時30分から11時30分まで
10月7日(月曜日) 14時から16時まで
10月19日(土曜日) 9時30分から11時30分まで
(米子市健康フェスティバルと同日開放)
10月24日(木曜日) 9時30分から11時30分まで
10月30日(水曜日) 14時から16時まで
11月11日(月曜日) 14時から16時まで
11月22日(金曜日) 14時から16時まで
11月26日(火曜日) 14時から16時まで

平成26年

日にち 時間
2月7日(金曜日) 14時から16時まで
2月20日(木曜日) 9時30分から11時30分まで
2月24日(月曜日) 14時から16時まで
3月3日(月曜日) 9時30分から11時30分まで
3月11日(火曜日) 9時30分から11時30分まで
3月17日(月曜日) 14時から16時まで

※平成25年12月、平成26年1月は、開放日はありません。

掲載日:2013年8月7日